练习瑜伽没人没听过张蕙兰瑜伽休息术,有魔力的声音,空灵磁性直达脑海。
圣多纳释放法
专注于分享圣多纳释放法(The Sedona Method)的实修心得与操作技巧。探索如何通过简单的释放问句,快速清理愤怒、恐惧等负面情绪与潜意识阻碍。学习莱斯特·利文森的智慧,获得真正的情绪自由与内心平静。目前博主以此套方法作为灵修的终极方法。
圣多纳释放法是如何解决失眠问题(Sedona Method for Insomnia)
学习释放法一段时间后,大概就是3-6月左右,突然就失眠,不知道是否与修习释放法有关系,随后问了一些老师,答曰, …