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圣多纳释放法情绪管理表格

对于刚开始修习释放法的朋友,将这些常见的情绪记下来,找到对应的「想要」,就会很好的去释放。

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圣多纳释放法情绪管理表2
圣多纳释放法情绪管理表1

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刘明禅

我是刘明禅,一个90后旅行者 ,通过旅行了解世界,记录分享小众旅行目的地,探访寺庙古迹、实践极简生活,修习释放法 。

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